배탈, 장염에 대해 알아보고 좋은 음식과 유산균 고르는법
온도가 따뜻해지거나 몸이 피곤해서 면역력이 떨어질 때 배탈이 나는 경우가 많습니다. 대부분 원인 중의 하나가 장염인데 이 장염에 대해서 알아보고 장염에 좋은 음식은 어떠한 것이 있는지 알아보겠습니다. 1. 장염이 뭐예요? 장염은 소화기 질환 중 하나로 대변의 빈도와 양이 증가하거나 설사를 하는 증상을 동반하는 질병입니다. 장염은 대부분 원인이 바이러스, 박테리아, 또는 기타 병원성 물질에 의해 생깁니다. 장염은 급성 또는 만성적일 수 있으며, 경미한 경우에는 며칠 내로 치유되지만, 심한 경우에는 탈수 및 영양부족과 같은 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 장염의 원인은 주로 세균, 바이러스, 기생충, 또는 독소로 인한 감염으로 분류됩니다. 세균성 장염의 일반적인 원인은 살모넬라균, 대장균, 캠필로박터균,..
2024. 3. 31.