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우리몸의 엔진 심장이 하는일과 건강한 관리법 사람이 살아가기 위해서 신제 중 가장 중요한 기관이 무엇이냐고 물으면 당연히 심장이라고 답할 것입니다. 심장은 내가 원하지 않아도 자동으로 규칙적으로 움직입니다. 불규칙하거나 움직이지 않는다고 하면 그건 몸에 병이 있거나 사망을 의미합니다. 이렇게 중요한 심장은 어떻게 구성되어 있으며, 우리 몸에서 어떠한 역할을 하는지, 건강하게 관리하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 1. 심장의 구성 심장은 흉곽 안쪽에 있으며, 가슴 중앙에서 약간 왼쪽에 위치합니다. 심장은 폐의 상단에 위치하고 있으며, 흉곽을 덮는 흉막이라는 부드러운 조직으로 둘러싸여 있습니다. 성인의 심장은 대략 오른쪽에서 왼쪽으로 약 1214 센티미터, 위에서 아래로 약 810 센티미터, 앞에서 뒤로 약 6~8 센티미터의 크기를 가.. 2024. 4. 11.
손톱으로 건강을 체크하자. 건강한 손톱관리 예전에 수술할 때는 매니큐어를 바르면 안 된다는 루머가 있었습니다. 만약 매니큐어를 바를 경우 손톱을 강제로 뽑아버린다는 말들이 있곤 했습니다. 수술을 하면 마취를 하는데 가장 빠르게 환자의 상태를 알 수 있는 것이 손톱이기 때문입니다. 그런데 손톱에 매니큐어가 칠해져 있으면 환자의 상태를 알 수 없기 때문에 생긴 루머인 것 같습니다. 이처럼 건강을 알 수 있는 손톱은 어떻게 구성이 되어 있는지, 손톱으로 어떻게 건강을 확인 가능한지, 건강하게 손톱관리하는 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 손톱은 어떻게 구성되어 있나? 사람의 손톱은 피부와 마찬가지로 복잡한 세포 조직으로 이루어져 있습니다. 손톱의 구조는 손톱 행렬(매트릭스), 손톱 본체, 손톱 교각, 그리고 주변 조직으로 나뉩니다. 이러한 부분들이.. 2024. 4. 11.
여드름과 심리적 영향과 관리법 여드름은 인지적, 정서적, 사회적 영향을 미쳐 정신 건강에 영향을 끼치며, 피부의 다양한 요인은 발생에 영향을 미치며 종합적인 치료 방법이 필요하며, 식습관과 여드름 간의 관련성과 건강한 식습관의 중요성을 알아보겠습니다. 1. 여드름과 심리적 영향 여드름은 피부의 염증이나 여분의 피지로 인한 피부 결점으로, 미소세포포항균제에 의한 피부 색소의 생산으로 인한 세포의 죽음에 의해 발생합니다. 주로 얼굴, 등, 가슴 및 어깨와 같은 피부의 지성 부위에 나타나는데, 피지선의 과도한 활동, 피부세포의 비정상적인 배출 및 세균의 증식이 주요 원인입니다. 여드름은 단순한 피부 문제로 여겨질 수 있지만, 그 영향은 종종 심리적인 측면에서도 심각할 수 있습니다. 청소년기에 발생하는 경우, 이는 자아 존중감을 감.. 2024. 4. 10.
면역질환, 류마티스 질병은 무엇인가요? 류머티즘 질병은 류머티즘 관절염으로 많이 알려져 있습니다. 그래서 류머티즘질병하면 관절염만 많이 떠올리는데 류머티즘은 면역질환을 통틀어 지칭하는 것입니다. 류머티즘 질병의 종류와 발생하는 원인에는 무엇이 있는지, 관리방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 류마티스 질병 종류 류마티스류머티즘 질환은 다양한 면역계통의 이상이 생겨 발생하는 질병을 포괄하는 용어입니다. 면역계통의 과도한 반응으로 인해 자신의 조직과 세포를 공격하는 것을 특징으로 하며, 다양한 장기와 조직에 영향을 미칠 수 있습니다. 류머티즘 질환은 종종 염증을 일으키고, 통증, 기능 저하, 신체적인 변형을 일으킵니다. 대표적인 류머티즘 질환에는 류머티즘 관절염, 육아종성 관절염, 전신 홍반성 홍반티푸스, 성인 스틸병, 결핵성 관절염, 홍채염, .. 2024. 4. 10.