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허리 통증의 주범 추간판탈출증 허리 통증은 고령의 노인들의 질환이라고 여겨왔지만 요즘은 잘못된 자세나 습관으로 젊은 사람들도 허리나 목의 통증을 호소하고 있습니다. 이러한 허리와 목의 통증 원인에는 디스크질환이 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다. 추간판탈출증이 생기는 단계별 증상과 디스크가 어떻게 생겼는지, 치료방법은 어떠한 것이 있는지 알아보겠습니다. 1. 추간판탈출증 질병 진행 순서 척추 디스크 추간판탈출증은 허리나 목 같은 척추의 디스크에서 발생하는 문제로, 일상생활에 많은 불편을 줄 수 있는 질환입니다. 발생 원인은 여러 가지가 있지만, 대표적으로는 나이가 들면서 디스크가 약해지고 건강이 저하되는 과정에서 생길 수 있습니다. 또한, 잘못된 자세, 과도한 체중, 부상, 근육의 약화 등도 추간판탈출증을 유발할 수 있는 요인이며,.. 2024. 4. 19.
다리가 울퉁불퉁 하지정맥류 구분하기 오래서서 일하는 사람들이 잘 걸릴수 있는 병이 있습니다. 바로 다리 혈관이 울퉁불퉁해지는 하지정맥류이다. 조금더 자세하게 왜 발생하는지 이유를 알아보고 발생하기 전에 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 하지정맥류에 대해서 자세히 알아보아요 하지정맥류는 하지의 정맥이 비정상적으로 팽창하고 확장되는 질병으로, 보통은 하지의 표면에 푸르거나 빨간색 종양이나 혹이 나타나는 것으로 인지할 수 있습니다. 이 질병은 정맥이 혈액을 심장으로 다시 보내는 데 어려움을 겪을 때 발생합니다. 이는 정맥이나 혈관에 압력이 높아지거나 팽창하여 혈액이 역류되는 결과입니다. 하지정맥류는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 정맥판막의 기능이 손상되는 것입니다. 정맥판막은 정맥에서 혈액이 심장으로 .. 2024. 4. 17.
무지외반증 왜 발뼈가 변형되나요? 여성들은 구두의 앞이 뾰죡한 모양의 신발을 많이 신습니다. 신발의 모양대로 발가락이 휘어지는 사람들이 많다고 합니다. 또한 유전적 영향으로, 운동화만 신고 다님에도 불구하고 무지외반증이 생기는 경우가 있다고 합니다. 어떻게 발가락이 변형이 되는지, 혹시 평발과 연관성이 있는지, 관리방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 무지외반증은 어떻게 생기나요? 무지외반증(Hallux Valgus)은 발가락의 첫째 발가락인 무지뼈의 위치가 몸의 중앙선을 벗어나 바깥쪽으로 향하며 발가락이 몸 쪽으로 휘어지는 것을 말합니다. 이는 일반적으로 발의 앞부분에 있는 무지뼈와 발가락 중간 부분에 있는 무지관절이 비정상적으로 변형되어 발생합니다. 무지외반증은 유전적 요인이 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 만약 가족 중 무지외반증을 .. 2024. 4. 17.
내향성발톱 아픈데 어떻게 하고 왜 생길까요? 간혹 가다 발톱이 아프거나 붓거나 염증이 생긴 경우를 볼 수가 있습니다. 신발에 발톱 부분이 눌리거나 마찰이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다. 그런데 선천적으로 또는 발톱을 깎는 잘못된 습관 등으로 발톱이 살을 파고들면서 자라는 경우가 있습니다. 이를 내향성발톱이라고 하는데, 자세히 알아보고, 발톱의 기능이 무엇인지, 중요한 발톱이 내향성발톱일 경우 어떻게 해결할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 내향성발톱이 생기는 과정 너무 짧게 자른 경우나, 발톱의 모양을 잘못 만든 경우 내향성 발톱이 발생할 수 있습니다. 발톱이 피부 안으로 자라거나, 주변 조직과 마찰하여 발톱이 구부러지게 됩니다. 너무 작은 신발을 신거나, 발가락에 압력을 가해 발톱이 자연스럽게 자라지 못하게 막을 수 있습니다. 이로 인해 발톱이.. 2024. 4. 16.

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