항산화1 항산화가 무엇인지? 그럼 몸의 산성화는 무엇인지? 요즘 건강보조제, 건강식품에 사람들의 관심이 쏠리면서 각종 영양제들이 많이 나오고 있습니다. 그중에 암을 예방한다고 하여 항산화제품이 인기를 끌고 있습니다. 항산화는 한자용어로 뜻풀이 그대로 산화를 막는다는 의미인데 그럼 몸이 산화하는 것을 막는 식품이라는 뜻입니다. 그럼 왜 우리 몸은 산화가 되고, 항산화를 하면 뭐가 좋은지 알아보겠습니다. 1. 우리몸의 산성화가 되면 어떻게 되는가? 몸이 산성화되는 것은 혈액 및 조직의 pH가 정상 범위를 벗어나 산성으로 변하는 상태를 의미합니다. pH는 용액의 산성 또는 염기성 정도를 나타내는 지표로, pH 7은 중성을 의미하며, 이보다 낮은 값은 산성을, 높은 값은 염기성을 나타냅니다. 정상적인 pH 범위는 대부분의 조직 및 체액에서 약 7.35에서 7.45 사이.. 2024. 4. 6. 이전 1 다음
