지방1 같으면서도 다른 지방과 콜레스테롤 흔히들 살쪘어, 체지방률이 너무 높아, 피에 지방이 많아, 콜레스테롤이 많아 라는 말을 많이 사용하면서 지방과 콜레스테롤이라는 단어를 혼용해서 사용합니다. 정말 지방이 콜레스테롤인 것인지, 지방과 콜레스테롤은 안 좋은 것인지 알아보겠습니다. 1. 지방과 콜레스테롤의 차이점 콜레스테롤과 지방은 둘 다 우리 몸에 필요한 영양소이지만, 그들 각각의 역할과 기능은 다릅니다. 이 둘은 지방성 영양소로서 비슷한 특성을 가지고 있지만, 생리적 기능과 건강에 미치는 영향 면에서는 상당한 차이가 있습니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 존재하는 지방류 유래의 화합물로, 세포 벽의 구성 성분이며 호르몬 생성과 소화체계에 필요한 담즙산의 전구물질로서 중요한 역할을 합니다. 주로 간에서 생산되지만, 식품을 통해도 섭취될 수 있습니다.. 2024. 4. 4. 이전 1 다음
